您的位置:首页 > 资讯 >

宝宝为什么老便秘?专家支招宝宝排便那些事儿

发布时间:2020-12-12 11:11
标签: 宝宝便秘
宝宝的便事儿,说大不大,说小不小。便便稀了,妈妈担心;便便干了,妈妈发愁。最近天气炎热,关于宝宝便便的问题比较多。今天小编就选取一个有代表性的问题给予解答。...

宝宝的便事儿,说大不大,说小不小。便便稀了,妈妈担心;便便干了,妈妈发愁。最近天气炎热,关于宝宝便便的问题比较多。今天小编就选取一个有代表性的问题给予解答。

宝宝为什么老便秘?专家支招宝宝排便那些事儿

@朵朵妈妈:宝宝4岁半,便秘问题一直存在,而且每次便秘,臭臭都是类似一个一个的小球状。由于太干,她自己使劲拉出几个来,剩下的拉不出来就放弃了。平时宝宝吃菜不是很多,但是水果量正常,为了避免便秘经常给她吃香蕉、苹果、芹菜等。宝宝一直有睡前喝奶的习惯,我担心是因为喝奶粉导致便秘,一直都是用菠菜汁冲奶喝,但都不太管用。

宝宝便秘在门诊上很常见,许多家长认为是孩子体质的原因,从西医角度来说,跟孩子体质关系不大,在排除了器质性疾病的前提下,一般来说,导致便秘有这么几个饮食及行为习惯的因素。

首先考虑的还是饮食,就像朵朵妈妈一样,许多妈妈认为不吃蔬菜,吃水果也可以,水果是不能替代蔬菜的,蔬菜中含有大量的膳食纤维,水果却不具备,如果只吃水果不吃蔬菜,还是容易便秘。还有的妈妈喜欢把水果和蔬菜打成汁和泥,我非常不建议大家这么做,这样把蔬果中的膳食纤维打碎了。孩子的饮食应该是,完整的膳食纤维状态,就是要让孩子自己咀嚼,不仅可以锻炼口腔功能,还有利于排便。此外,还要多喝水。

其次,有的孩子运动量少,也会导致肠胃蠕动不好,进而便秘,因此建议排便困难的宝宝多户外运动。

再次,我还发现,许多孩子的排便习惯不是很好,有了便意才排,一边排一边玩,建议家长养成让孩子定点排便的习惯,中医讲每天早上5点-7点是胃肠活动的时间,如果养成这一时间排便的习惯会事半功倍。

最后,还有促进宝宝排便的几个小窍门介绍给大家:一是让孩子早上起床后先喝一杯温开水,促进胃肠蠕动;排便时间如果宝宝便意较弱,可以用小塑料盆接温水,让宝宝坐进去,温水可以让肛门松弛,产生便意;再就是家长可以给宝宝顺时针揉肚子,有助于排便。

此外,需要提醒的是,宝宝排便不好,家长就爱叨叨:怎么这么难排便之类的,这样的语言是一种负强化,让宝宝越来越觉得排便困难,是件可怕的事,所以,即使宝宝便秘,家长也要少在孩子面前重复。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 宝宝便秘
  • 小儿七星茶治便秘吗?听听过来人怎么说
    小儿七星茶治便秘吗?听听过来人怎么说
  • 一个月婴儿便秘吃什么益生菌好,婴儿便秘吃妈咪爱可以吗?
    一个月婴儿便秘吃什么益生菌好,婴儿便秘吃妈咪爱可以吗?
  • 如何判断宝宝是否是便秘 关于宝宝便秘的几个误区
    如何判断宝宝是否是便秘 关于宝宝便秘的几个误区
  • 宝宝三天没排便是便秘吗
    宝宝三天没排便是便秘吗
  • 宝宝便秘有哪些食疗方法 多吃这几款粥
    宝宝便秘有哪些食疗方法 多吃这几款粥
  • 宝宝便秘怎么调理 学会这几招就够用了
    宝宝便秘怎么调理 学会这几招就够用了
? 孝感废粱电子有限公司